
ALLENAMENTI
di Tecnica Individuale
Migliora il tuo gioco, un gesto alla volta

Diventa un giocatore più completo
partendo dai tuoi punti deboli
Nel nostro settore giovanile, oltre 50 atleti interni ed esterni seguono ogni settimana un percorso di tecnica individuale con i nostri mister qualificati.
L’obiettivo? Migliorare ogni singolo gesto tecnico, con allenamenti personalizzati pensati per valorizzare ogni atleta e colmare le lacune tecniche.
A chi è rivolto?

1
A bambini e ragazzi dai
6 ai 16 anni
2
A chi vuole potenziare uno o più gesti tecnici specifici
(es. controllo, dribbling, tiro, passaggio, gioco a due tocchi…)
3
A chi desidera una crescita tecnica più veloce e mirata, anche al di fuori degli allenamenti di squadra
Il metodo Raike - con Mister Federico Macrì
Il progetto di tecnica individuale è ideato e coordinato da Mister Federico Macrì, allenatore specializzato nel lavoro 1vs1 e certificato con i quattro livelli ufficiali di formazione 1vs1 (1°, 2°, 3° e 4° livello).
La sua preparazione specifica e la sua esperienza nel settore giovanile lo rendono un punto di riferimento per tutti i ragazzi che vogliono migliorare davvero
Un metodo strutturato e progressivo
Grazie ai percorsi studiati nei corsi 1vs1, Mister Federico ha costruito un metodo a livelli progressivi, che guida ogni atleta nella crescita tecnica attraverso un lavoro mirato e personalizzato.
Uno staff formato direttamente da lui
Ogni allenatore coinvolto in questo progetto è formato direttamente da Mister Macrì, per garantire qualità, coerenza metodologica e cura del dettaglio in ogni seduta.

Come funziona
• Sedute individuali o in mini-gruppi (max 3 atleti)
• Durata: 60 minuti
• Frequenza: 1 o 2 volte a settimana
• Metodo: esercizi specifici + analisi personalizzata + confronto costante con il mister
• Valutazione iniziale e monitoraggio dei progressi nel tempo

Perché scegliere un percorso individuale
• Miglioramento più rapido e mirato
• Maggiore sicurezza in campo
• Allenamenti su misura, costruiti attorno ai bisogni dell’atleta
• Focus su gesti tecnici fondamentali per ogni ruolo
Matteo 12 anni
“Prima non riuscivo a usare il piede debole… ora riesco a segnare con entrambi!”
Riccardo 14 anni
"Mi sento più sicuro nei duelli uno contro uno. So cosa fare."
Edoardo, 9 anni
“Durante le partite mi sentivo insicuro quando ricevevo palla… ora so già cosa fare prima ancora che arrivi! Grazie agli allenamenti individuali ho più sicurezza e controllo.”
INIZIA IL PERCORSO


Centro Sportivo Amedeo Fabrizi
Via Pazzano n. 1, angolo Via della Stazione di Ciampino - 00118 Roma
Telefono 0679844026 - 3755287969